مجله اینترنتی Info Panel
 
:::مجــله ای بــرای هــمه ایــرانــیان:::

اخبار

موبایل

کامپیوتر

دوربین اتومبیل
دانلود موزیک
عکس آشپزی

مدل لباس

سلامت

خواص خوراکی ها

 فرصتهای شغلی

 فروشگاه


Make your flash banner free online
 

تاریخ انتشار دوشنبه 28 فروردین 1396 :
:

مجله اینتزنتی Info Panel:

Creamy chicken and mushroom pancakes

در کاسه ای آرد و نمک را با هم مخلوط کنید. شیر و تخم مرغ را با هم آمیخته و کم کم به آرد و نمک اضافه کنید مایع خمیر را از آب صافی عبور دهید تا مخلوط یکنواختی بدست آورید. ..





ادامه مطلب

طبقه بندی: تـغذیه و آشپزی، 
توسط کیانوش
برچسب ها: کرپ، مرغ، و، قارچ، دستور، آشپزی، MOZZARELLA CHEESE،  
تاریخ انتشار چهارشنبه 5 بهمن 1390 :
:




اینها و صدها سوال دیگر هر روز در ذهن میلیون‌ها انسان در گوشه و كنار جهان نقش می‌بندد؛ انسان‌هایی كه به دلیل داشتن رژیم غذایی نامناسب، كم تحركی و... در معرض ابتلا به بیماری‌های گوناگون و از جمله دیابت هستند.

امروزه دیابت همسایه نزدیك زندگی ما شده است و اگر كمی ‌بی‌دقت باشیم، باید تاوان سنگینی بپردازیم و در مقابل با قدری توجه می‌توانیم روزگار را با آسودگی بیشتر بگذرانیم.

دكتر اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران با اشاره به باورهای غلطی كه درباره بیماری دیابت وجود دارد،  می‌گوید: برخی والدین زمانی كه متوجه بیماری دیابت فرزندشان می‌شوند، دنبال مقصر می‌گردند و فرزند یا مادر خودشان را گناهكار می‌دانند.

دكتر رجب با اشاره به عامل اصلی ابتلا به دیابت‌ توضیح می‌دهد: تغذیه نامناسب برای افرادی كه مستعد ابتلا به این بیماری هستند، نقش مهم و موثری دارد. از سوی دیگر افرادی كه بدنشان به اندازه كافی انسولین ترشح می‌كند یا فعالیت بدنی مناسبی دارند ممكن است هیچ وقت به دیابت مبتلا نشوند. در واقع علت اصلی بروز دیابت كاهش تولید انسولین یا موثر واقع نشدن انسولین تولید شده در بدن است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت،  آموزشی، 
توسط سورن
برچسب ها: دستور، غذایی، برای، بیماران، دیابتی،  
تاریخ انتشار چهارشنبه 13 مهر 1390 :
:

 طرز تهیه استیک با سس قارچ | www.infopanel.ir


مواد لازم

 

گوشت استیک  

دو تکه

 فلفل دلمه ای قرمز

یک عدد

قارچ ورقه ای

400 گرم

 پیاز

یک عدد

 روغن زیتون

یک پیمانه

 خامه  

یک پیمانه

نمک، فلفل سیاه،

آویشن   به میزان لازم

 



ادامه مطلب

طبقه بندی: تـغذیه و آشپزی، 
توسط کیانوش
برچسب ها: طرز، تهیه، استیک، با، سس، قارچ، گوشت استیک، روغن زیتون، دستور، پخت، استیک با سس قارچ، Recipe،  

بازنشر اختصاصی مجله اینترنتی Info Panel
:سالاد
------------------------------------------------------------------------------------

می‌توانید در مدت بسیار كوتاهی این غذای سالم را تهیه و همراه با سبزیجات مورد علاقه میل كنید

زمان تهیه: 5 دقیقه

سالاد ماکارونی و بروکلی

زمان پخت: 15 دقیقه

مواد لازم برای 2 نفر:

ماكارونی: یك پیمانه

روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری

پنیر پارمسان: 2 قاشق غذاخوری

بروكلی: جوشیده یا بخارپز شده،4/1 پیمانه

 


طرز تهیه:

• ماكارونی را با مقداری آب جوش همراه با كمی نمك بپزید.

• ماكارونی را در آبكش بریزید تا آب اضافی آن گرفته شود.

• روغن زیتون را اضافه كنید و آن را هم زنید.

• بروكلی پخته شده و پنیر را به مخلوط ماكارونی اضافه كنید و دوباره خوب هم زنید.[گوجه فرنگی و كلم بروكلی علیه سرطان پروستات]

• نمك و فلفل و چاشنی مورد نظرتان را به آن اضافه كنید و آن را میل كنید.


گردآوری مطالب: مجله اینترنتی Info Panel

اخلاق حکم میکند بعداز کپی بردای نام منبع را ذکر نماییم

منبع:همشهری

عضویت در گروه مجله اینترنتی Info Panel





طبقه بندی: تـغذیه و آشپزی، 
توسط کیانوش
برچسب ها: خوراک، ماکارونی، و، کلم، بروکلی، روغن زیتون، دستور، آشپزی، recipe، iranian، food، ماكارونی و بروكلی، طرز، تهیه، سالاد، مـاکارونی و بروکلی،  
تاریخ انتشار دوشنبه 7 شهریور 1390 :
:

مجله اینترنتی Info Panel  : آشپزی


تغذیه > غذای اصلی 
سوپ خامه قارچ را می‌توانید با یک تکه نان ترد میل کنید.

سوپ خامه

مواد لازم:

کره: 60 گرم

پیاز کوچک: یک عدد؛ خرد شود.

کرفس: 4 ساقه؛ خرد شود.

تره فرنگی: یک عدد؛ ریز شود.

قارچ: 200 گرم؛ درشت خرد شود.

آرد: 3 قاشق غذاخوری

شیر: 340 میلی‌لیتر

آب مرغ: 460 میلی‌لیتر

نمک و فلفل: در حد لازم





ادامه مطلب

طبقه بندی: تـغذیه و آشپزی، 
توسط کیانوش
برچسب ها: روش، تهیه، سوپ، خامه، قارچ، طرز، تهیه سوپ خامه و قارچ، سوپ خامه و قارچ، دستور، پخت، سوپ خـامه و قارچ،  
.: Weblog Themes By Pichak :.


(تعداد کل صفحات:5)      1   2   3   4   5  

تمام حقوق این وبلاگ و مطالب آن متعلق به مجله اینترنتی Info Panel می باشد.
قالب وبلاگقالب وبلاگ
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic