مجله اینترنتی Info Panel
 
:::مجــله ای بــرای هــمه ایــرانــیان:::

اخبار

موبایل

کامپیوتر

دوربین اتومبیل
دانلود موزیک
عکس آشپزی

مدل لباس

سلامت

خواص خوراکی ها

 فرصتهای شغلی

 فروشگاه


Make your flash banner free online
 





عکس هایی زیبا برای آرامش و رفع خستگی



ادامه مطلب

طبقه بندی: عکس،  سرگرمی، 
توسط سورن
برچسب ها: عکس، هایی، زیبا، برای، آرامش، و، رفع،  
تاریخ انتشار پنجشنبه 20 بهمن 1390 :
:




اهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزار دهنده است و چه بسا که حتی شما را از ارتباط گرفتن با دیگران گریزان می‌کند.

التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان‌ها، عفونت‌های تنفسی، سینوزیت، مشکلات گوارشی، بیماری دیابت، استفاده از غذاهای گوگرددار مثل سیر وپیاز و استعمال سیگار از علل شایع بوی بد دهان است که قابل پیشگیری و درمان است.

به گزارش ایران ویج ، در این مطلب چند شگرد خانگی ساده و بی دردسر برای رفع بوی بد دهان و مطبوع کردن بازدم ارائه شده است. هر یک از این روش‌ها به پاک‌سازی فضای دهان کمک می‌کنند و میزان مواد سمی را در آن به حداقل می‌رسانند. این راهکارها عبارتند از:

۱- جویدن مقداری سبزی جعفری موجب کاهش بوی بد دهان که ناشی از خستگی روزانه و نخوردن غذا است، می‌شود. مصرف جعفری بعد از غذا به تازه شدن بازدم کمک می‌کند. جعفری منبع غنی از کلروفیل است که به عنوان یک خوشبوکننده طبیعی دهان عمل می‌کند. این سبزی هم چنین مثل یک خنک کننده طبیعی در دهان احساس تازگی و تمیزی ایجاد می‌کند. اگر برگ جعفری به صورت آدامس جویده شود، بوی بد دهان را از بین می‌برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. از طرفی جعفری، تحریک‌کننده‌ی اشتهاست و به هضم غذا نیز کمک می‌کند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت،  آموزشی، 
توسط سورن
برچسب ها: چند، روش، خانگی، برای، رفع، بوی، بد، دهان،  
تاریخ انتشار چهارشنبه 28 دی 1390 :
:



زمانی که به اصطلاح «هنگ» می‌کنید و دیگر مغزتان نمی‌کشد یک عدد آدامس نعنایی در دهانتان بگذارید. جویدن آدامس نعنایی مغز را از خستگی نجات داده و سرحال می‌آورد.

خستگی کلاً احساس خوشایندی نیست؛ به ویژه زمانی که در بین روز به وجود می‌آید و به اصطلاح ما را از کار و زندگی می‌اندازد.
اگر چه گاهی خستگی در بین روز شایع است اما مشکلی نیست که راه حلی نداشته باشد. در این مقاله ترفندهایی ارائه می‌دهیم تا خستگی را از خود دور کرده و روز شادابی داشته باشید. با ما همراه شوید.

۱- استراحت با طعم چای
هر وقت احساس خستگی کردید برای چند دقیقه دست از کار بکشید و یک فنجان چای میل کنید. میزان کافئینِ کمِ موجود در چای و زمانی که برای نوشیدن آن صرف می‌کنید روش موثری برای مقابله با خستگی بین روز است.
یک تکه شکلات می‌تواند خوش اخلاقتان کند و انرژی‌تان را افزایش دهد. برخلاف شکلات سفید، شکلات سیاه برای سلامتی مفید است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است

زمانی که خستگی بر شما غلبه می‌کند برای خود یک فنجان چای آماده کنید و از دفتر کار خود فاصله بگیرید و با آرامش تمام چایتان را بنوشید. همین استراحت کوتاه شما را سرحال می‌آورد و انرژی لازم برای ادامه روز را در اختیارتان می‌گذارد.




ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت،  آموزشی، 
توسط سورن
برچسب ها: ۸، کار، برای، رفع، خستگی،  
تاریخ انتشار دوشنبه 30 آبان 1390 :
:




گوشت میوه نارگیل دارای آنزیم های مختلف مانند انورتین، اکسیداز و کاتالاز و اسید آمینه های متعدد مانند هیستیدین، آرژینین، لیزین، تریپتوفان، لوسین و آلانین است. در هر صدگرم از گوشت تازه نارگیل، ۳۵۰ کالری انرژی، ۵۰ میلی لیتر آب، پنج گرم پروتئین، ۳۵ گرم چربی، ۱۲ میلی گرم کلسیم، ۲۵۰ میلی گرم پتاسیم، ۲۵ میلی گرم سدیم، ۹۵ میلی گرم فسفر و هشت میلی گرم آهن موجود است. وجود ویتامین های ب،۱ ب،۲ ب۳ و ث، آهن، فسفر، کلسیم و پروتئین در شیر نارگیل ، آن را به یک غذای کامل تبدیل کرده است که با شیر برابری می کند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: علمی،  سلامت،  دانستنیها، 
توسط سورن
برچسب ها: رمز، هایی، از، رفع، خستگی، راه، های، رفع خستگی، روش های رفع خستگی،  

مجله اینترنتی Info Panel:نوشیدنی ها

آشنایی با روش تهیه اسموتی لیموناد توت‌فرنگی


تغذیه > نوشیدنی‌ها  - مجله اینترنتی اینفو پانل
اسموتی لیموناد توت‌فرنگی، نه تنها 100 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را برطرف می‌کند، بلکه سطح کلسترول خوب را در خون افزایش داده و برای تقویت استخوان‌ها نیز مفید است.

مواد لازم برای 2 نفر:

توت‌فرنگی بزرگ: 8 عدد؛ ساقه و برگ‌های آن‌ها جدا شود.

آب معدنی گازدار: یک پیمانه؛ خنک شود.

عسل: 2 قاشق غذاخوری

برگ نعنای بزرگ: 8 عدد؛ تازه باشد.

آب یک لیمو؛ حدود 4 قاشق غذاخوری




ادامه مطلب

طبقه بندی: نوشیدنی ها، 
توسط کیانوش
برچسب ها: آشنایی، با، روش، تهیه، اسموتی، لیموناد، توت‌فرنگی، نوشیدنی ها، رفع، عطش، ویتامین C،  
.: Weblog Themes By Pichak :.


(تعداد کل صفحات:2)      1   2  

تمام حقوق این وبلاگ و مطالب آن متعلق به مجله اینترنتی Info Panel می باشد.
قالب وبلاگقالب وبلاگ
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic